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回答1
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邸恩昌 主任医师
河北医科大学第三医院
三级甲等
肝胆外科
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有助于清肺的蔬菜和水果有雪梨、百合、白萝卜、莲藕、柚子等。 1.雪梨：雪梨水分充足，富含维生素和矿物质，具有润肺止咳、清热化痰的作用。 2.百合：百合能滋阴润肺，清心安神，对于肺热咳嗽有一定的缓解效果。 3.白萝卜：白萝卜可下气消食、润肺解毒，促进肺部的新陈代谢。 4.莲藕：莲藕具有清热润肺、凉血行瘀的功效，能帮助清除肺部的燥热。 5.柚子：柚子富含维生素 C 和类黄酮等成分，有润肺清肠、理气化痰的作用。 合理摄入这些蔬菜和水果，有助于保持肺部的健康，但如果肺部出现严重不适，应及时就医，接受专业的诊断和治疗。
2024-09-23 05:11
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