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回答1
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樊作澍 主任医师
北京回龙观医院
三级甲等
精神医学研究中心
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缺钙可能会引起肌肉痉挛、骨质疏松、牙齿问题、心律失常、儿童发育迟缓等。 1.肌肉痉挛：钙离子参与肌肉收缩与舒张过程，缺钙时肌肉兴奋性增加，容易出现抽筋，尤其是夜间腿部抽筋。 2.骨质疏松：钙是骨骼的重要组成成分，长期缺钙会导致骨密度下降，骨骼变得脆弱，易发生骨折。 3.牙齿问题：牙齿的发育和坚固也依赖钙，缺钙可能导致出牙晚、牙齿松动、龋齿等。 4.心律失常：心肌细胞的正常收缩和舒张需要钙的参与，缺钙可能引起心跳节律异常。 5.儿童发育迟缓：儿童缺钙会影响生长发育，如身高增长缓慢、佝偻病等。 总之，钙在维持人体正常生理功能中起着重要作用。如果出现上述缺钙相关症状，应及时就医，通过饮食调整（如多摄入奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等富含钙的食物）或在医生指导下补充钙剂（如碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等）来改善。
2024-12-05 02:10
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