孩子睡觉爱出虚汗，可能是环境过热、新陈代谢旺盛、缺钙、身体虚弱或疾病等因素所致。 1. 环境过热：孩子睡眠环境温度过高或盖被过厚，会导致出汗。应保持室内适宜的温度和湿度，根据季节和室温调整被褥厚度。 2. 新陈代谢旺盛：孩子生长发育迅速，新陈代谢较成人旺盛，容易出汗。这是正常生理现象，无需特殊处理，注意及时擦干汗液，保持皮肤清洁。 3. 缺钙：孩子缺钙时，神经兴奋性增高，容易出汗。可多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾等，必要时在医生指导下补充钙剂，如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒、乳酸钙颗粒等。 4. 身体虚弱：孩子体质差、营养不良时，也可能出现虚汗。要保证孩子饮食均衡，增加蛋白质、维生素等营养物质的摄入，适当进行体育锻炼，增强体质。 5. 疾病：某些疾病如结核病、甲状腺功能亢进等也会导致孩子出虚汗。若伴有发热、咳嗽、消瘦等症状，应及时就医，进行相关检查，如结核菌素试验、甲状腺功能检查等，明确诊断后进行针对性治疗。 孩子睡觉出虚汗的原因较多，如果持续时间较长或伴有其他异常症状，建议家长带孩子到正规医院就诊，查明原因，以便采取相应的措施。