早上起来小腿和眼睛浮肿可能由多种原因引起，如睡眠姿势不当、肾脏疾病、心脏疾病、营养不良、内分泌失调等。 1. 睡眠姿势不当：睡觉时长时间压迫身体某部位，影响血液循环，导致局部浮肿。调整睡眠姿势，避免长时间压迫，症状可能会改善。 2. 肾脏疾病：肾小球肾炎、肾病综合征等肾脏疾病可导致水钠潴留，引起浮肿。需进行肾功能、尿常规等检查，明确诊断后，可能会使用氢氯噻嗪、呋塞米等利尿剂，同时针对病因治疗。 3. 心脏疾病：心力衰竭时心输出量减少，体循环淤血，可出现浮肿。需进行心脏超声、BNP 等检查，治疗常包括使用地高辛增强心肌收缩力，以及螺内酯等利尿药减轻水肿。 4. 营养不良：蛋白质摄入不足，血浆胶体渗透压降低，液体渗出到组织间隙导致浮肿。要补充优质蛋白，如瘦肉、鱼类、蛋类等。 5. 内分泌失调：甲状腺功能减退等内分泌疾病可引起代谢缓慢，出现浮肿。需检查甲状腺功能，确诊后补充甲状腺素。 如果早上经常出现小腿和眼睛浮肿，且调整生活方式后无改善，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。