如何计算月经周期及推算排卵期_即问即答

即问即答

如何计算月经周期及推算排卵期

2024-12-04 16:51 点击扫描二维码更精彩

疾病：月经不调

问题：

你好，我想请问一下月经周期是怎么算的，我的时间是5月8,6月11,7月12,8月17，如果我要推算排卵期应该如何

回答1
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张东升医师

广州市第一人民医院

三级甲等

心血管内科

月经周期是指两次月经第一天之间的间隔时间。通常为 21 - 35 天，平均 28 天。推算排卵期需要综合月经周期规律、基础体温、宫颈黏液等多种方法。 1. 月经周期计算：从本次月经第一天到下次月经第一天的时间。比如您 5 月 8 日来月经，6 月 11 日再次来月经，周期就是 34 天。 2. 基础体温法：每天早晨醒来后测量基础体温，排卵后体温会升高 0.3 - 0.5 摄氏度。 3. 宫颈黏液观察：接近排卵时，宫颈黏液会变得稀薄、透明、拉丝度长。 4. 排卵试纸检测：通过检测尿液中的黄体生成素水平来判断排卵时间。 5. 月经周期推算法：对于月经规律的女性，排卵日通常在下次月经来潮前 14 天左右，排卵日前 5 天和后 4 天连同排卵日共 10 天称为排卵期。总之，多种方法结合使用可以更准确地推算排卵期，但个体差异较大，如果有备孕需求或月经周期不规律，建议咨询医生。
2024-12-04 21:04

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