哪些穴位能助瘦脸和瘦大腿_即问即答

2024-12-04 17:00 点击扫描二维码更精彩

问题：

按什么穴位可以瘦脸和大腿

回答1
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程莎莎药师

广州银翔医院华南黄褐斑特诊中心

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药剂科

通过按摩一些穴位，可能对瘦脸和瘦大腿有一定帮助，如颊车穴、下关穴、风市穴、血海穴、足三里穴等。 1.颊车穴：位于面颊部，下颌角前上方约 1 横指，按揉此穴可促进面部血液循环，有助于瘦脸。 2.下关穴：在面部耳前方，颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中，按摩它能改善面部肌肉紧张，辅助瘦脸。 3.风市穴：在大腿外侧部的中线上，当腘横纹上 7 寸，刺激该穴位可促进大腿的气血流通，利于瘦腿。 4.血海穴：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上 2 寸，股四头肌内侧头的隆起处。按摩血海穴能调节气血，对瘦腿有帮助。 5.足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下 3 寸，犊鼻与解溪连线上。经常按摩可增强腿部代谢，辅助瘦腿。需要注意的是，穴位按摩瘦脸和瘦腿的效果因人而异，且需要长期坚持。同时，还应结合健康的饮食和适量的运动，才能达到更好的效果。
2024-12-04 20:12

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