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王骞 医师
家庭医生在线合作医院
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腰椎偶尔疼痛可能由多种原因引起,如不良姿势、腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、腰部外伤等。 1. 不良姿势:长时间弯腰或坐姿不正确,会使腰部肌肉持续紧张,导致疼痛。应注意保持正确姿势,定时活动腰部。 2. 腰肌劳损:腰部肌肉过度劳累或损伤,产生炎症。可通过热敷、按摩等缓解,必要时服用非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等。 3. 腰椎间盘突出:椎间盘退变,髓核突出压迫神经。症状轻者可卧床休息,佩戴腰围,严重者可能需要手术治疗。 4. 腰椎骨质增生:腰椎关节老化,形成骨刺刺激周围组织。可服用抗骨质增生丸等药物,适当锻炼。 5. 腰部外伤:如扭伤、撞伤等。需及时休息,早期冷敷,后期热敷,疼痛明显可服用镇痛药,如塞来昔布。 腰椎疼痛原因多样,若疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。
2024-12-04 21:15
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