樱桃提取的维 C 咀嚼片每天吃会上火吗？
2024-12-02 16:52
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你好，我吃的保健品维生素C片，是一款从樱桃里提取的维C片，因为樱桃吃了爱上火，所以从樱桃里提取的维C做成的咀嚼片我怕吃了也会上火，我每天都会吃樱桃维C咀嚼片，会上火吗，
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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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樱桃提取的维 C 咀嚼片一般来说每天适量服用不太容易上火，但具体情况因人而异，取决于个人体质、服用剂量、饮食搭配、生活习惯等多种因素。 1. 个人体质：不同人的体质不同，对同一种物质的反应也不同。有些人本身属于热性体质，可能相对容易上火；而寒性体质的人则不太容易出现上火症状。 2. 服用剂量：如果服用过量，超出了身体的正常需求和代谢能力，可能会增加上火的风险。 3. 饮食搭配：在服用樱桃维 C 咀嚼片期间，如果同时大量食用辛辣、油腻、温热性的食物，如辣椒、油炸食品、羊肉等，可能会更容易上火。 4. 生活习惯：长期熬夜、缺乏运动、精神压力大等不良生活习惯，会影响身体的代谢和调节功能，使身体更容易出现上火的情况。 5. 基础疾病：本身患有一些容易导致上火的疾病，如口腔溃疡、牙龈炎等，服用樱桃维 C 咀嚼片时可能会加重上火症状。 总的来说，樱桃提取的维 C 咀嚼片正常服用通常不会导致上火，但要注意适量，并保持良好的饮食和生活习惯。如果在服用过程中出现上火症状，如口干、咽痛、口腔溃疡等，应暂时停止服用，并及时就医。
2024-12-03 12:11
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