头发一年间变得稀少且头皮不适，原因何在？
2024-12-04 10:48
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我以前的头发又硬又密而且还很黑，不知怎么了就是一年的时间里就掉得很稀少了，掉头发的头皮处还感觉到有点轻微火着般的疼。没有过疾病史，掉头发的头皮除特别不舒服。求高人指点迷津吧 ，跪谢了！
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回答1
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肖起涛 主治医师
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内科
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头发在一年时间内变得稀少，头皮有不适感，可能是由精神压力、营养不良、头皮炎症、内分泌失调、遗传因素等导致。 1.精神压力：长期处于紧张、焦虑、高压状态，会影响头皮血液循环，导致毛囊得不到充分滋养，引起脱发。应学会放松，如通过运动、听音乐等方式缓解压力。 2.营养不良：缺乏维生素、矿物质等营养素，特别是铁、锌、维生素 B 族等，会影响头发健康。要保持均衡饮食，多吃蔬菜水果、瘦肉、鱼类等。 3.头皮炎症：如脂溢性皮炎、毛囊炎等，炎症会损伤毛囊，造成脱发和头皮疼痛。需就医诊断，使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等治疗。 4.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素过高，可能导致毛囊萎缩。可在医生指导下进行调理。 5.遗传因素：若家族中有脱发史，遗传因素可能起作用。这种情况治疗相对困难，但可通过药物延缓脱发进程。 总之，出现头发稀少和头皮不适，应引起重视，及时调整生活方式，必要时就医检查，明确原因后进行针对性治疗。
2024-12-05 01:38
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