长时间坐着就腰酸背痛是何原因？_即问即答

2024-12-04 16:54 点击扫描二维码更精彩

问题：

腰酸背痛怎么回事？不能长时间坐着

回答1
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张风忠护师

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腰酸背痛且不能长时间坐着，可能由以下因素导致，包括肌肉劳损、腰椎间盘突出、脊柱侧弯、骨质疏松、强直性脊柱炎等。 1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度劳累，使腰部肌肉紧张、痉挛，产生酸痛感。治疗以休息、热敷、按摩为主，可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂缓解疼痛。 2.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出压迫神经，引起腰部及下肢疼痛。症状较轻时可卧床休息、牵引治疗，疼痛明显可口服布洛芬、甲钴胺等。 3.脊柱侧弯：脊柱结构异常，导致身体受力不均，引发腰酸背痛。轻度侧弯可通过矫正体操改善，严重者可能需要手术。 4.骨质疏松：骨量减少，骨骼强度下降，易出现疼痛。需补充钙剂、维生素 D，使用阿仑膦酸钠等药物。 5.强直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱、关节，表现为腰背疼痛、僵硬。常用药物有柳氮磺胺吡啶、来氟米特等。腰酸背痛不可忽视，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2024-12-04 20:59

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