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哪些食物能快速提升血压?

高血压

吃什么血压上的最快呢?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    钱金用 主任医师

    武警江苏总队医院

    一级

    骨科

    快速提升血压可以通过食用高盐食物、高胆固醇食物、高热量食物、高糖食物、辛辣食物等。但血压低应先明确原因,不能单纯依靠饮食调整。 1.高盐食物:腌制食品如咸菜、咸鱼等,摄入过多的盐会增加血容量,从而提升血压。 2.高胆固醇食物:蛋黄、动物内脏等,能增加血液黏稠度,一定程度上影响血压。 3.高热量食物:油炸食品、奶油蛋糕等,可为身体提供更多能量,对血压有一定影响。 4.高糖食物:糖果、巧克力等,能迅速补充能量,可能使血压有所上升。 5.辛辣食物:辣椒、花椒等,食用后可能刺激血管收缩,短暂提升血压。 需要注意的是,通过饮食提升血压只是辅助手段,如果血压持续偏低或伴有不适症状,应及时就医,查明原因,进行针对性治疗。

    2024-09-23 01:19
就医问药

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什么是高血压?   高血压是指在未使用抗高血压药物的情况下,三次不同时间测量的血压,收缩压(SBP)≥140mmHg和(或)舒张压(DBP)≥90mmHg。既往有高血压史,目前正在使用抗高血压药物,现血压虽未达上述水平,亦应诊断高血压。在60岁以上的老年人中,高血压患者超过半数。 查看全文»

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