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晚上盗汗、春天易感冒且喉咙疼痛如何调理?

感冒

晚上总是盗汗,春天极易感冒,喉咙疼痛,该怎样调理?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘增龙 主任医师

    河北省第六人民医院

    三级甲等

    老年精神二科

    晚上盗汗、春天易感冒且喉咙疼痛,可能与体质虚弱、环境变化、营养不良、内分泌失调、免疫功能异常等有关。 1.体质虚弱:身体虚弱时抵抗力下降,易出现上述症状。可通过适当运动,如慢跑、瑜伽增强体质。 2.环境变化:春季气温波动大,易导致身体不适应。注意及时增减衣物,保持室内适宜的温度和湿度。 3.营养不良:缺乏维生素、矿物质等营养物质会影响身体机能。多吃新鲜蔬果、瘦肉、蛋类等,保证营养均衡。 4.内分泌失调:如甲状腺功能亢进等,可能引起盗汗。需就医检查,明确诊断后进行相应治疗。 5.免疫功能异常:免疫系统异常会使身体易患病。保证充足睡眠,避免过度劳累。 总之,出现这些症状需要综合调理,保持良好的生活习惯。若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。

    2024-09-22 16:18
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