早晨起床脸浮肿可能由多种原因引起，如睡前饮水过多、睡眠质量差、肾脏疾病、心脏疾病、内分泌失调等。 1.睡前饮水过多：睡前大量饮水，身体无法及时代谢，水分积聚在面部导致浮肿。应调整饮水习惯，睡前 2 小时尽量减少饮水量。 2.睡眠质量差：长期睡眠不足或睡眠质量不佳，影响身体代谢，可能引起脸部浮肿。要保持规律作息，创造良好睡眠环境，提高睡眠质量。 3.肾脏疾病：肾小球肾炎、肾病综合征等肾脏疾病，导致水钠潴留，出现脸部浮肿。需就医检查肾功能、尿常规等，明确诊断后，可能使用呋塞米、氢氯噻嗪、螺内酯等药物治疗。 4.心脏疾病：心力衰竭时心输出量减少，静脉回流受阻，也会引起脸部浮肿。需进行心脏超声、心电图等检查，治疗可能用到地高辛、卡托普利、美托洛尔等药物。 5.内分泌失调：甲状腺功能减退等内分泌疾病，可导致代谢缓慢，出现浮肿。通过检查甲状腺功能确诊，治疗药物有左甲状腺素钠片等。 如果脸部浮肿持续不消退或伴有其他不适症状，应及时前往正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。