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回答1
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李荔 主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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怀孕前后有诸多注意事项,如备孕准备、孕期检查、饮食营养、生活习惯、心理调适等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2013-09-29 09:39
1.备孕准备:提前补充叶酸,检查双方身体,包括染色体、精子卵子质量等。
2.孕期检查:按时进行唐筛、大排畸等,监测胎儿发育和孕妇健康。
3.饮食营养:保证蛋白质、维生素、矿物质摄入,多吃蔬果、瘦肉、鱼类。
4.生活习惯:规律作息,避免劳累,戒烟戒酒,减少辐射接触。
5.心理调适:保持良好心态,减轻压力,避免焦虑和抑郁。
做好怀孕前后的各项准备和注意事项,有助于保障母婴健康。
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