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程莎莎 药师
广州银翔医院华南黄褐斑特诊中心
其他
药剂科
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饮食正常但身高增长缓慢可能由多种因素导致,如遗传因素、睡眠不足、缺乏运动、营养不良、疾病影响等。 1.遗传因素:身高很大程度上受遗传影响,如果父母身高较矮,子女身高可能相对较矮。 2.睡眠不足:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,长期睡眠不足会影响生长激素的分泌,从而影响身高。 3.缺乏运动:适当运动能刺激骨骼生长,缺乏运动可能导致身高增长缓慢。 4.营养不良:虽然饮食正常,但可能存在某些营养素摄入不均衡或不足,如钙、维生素 D 等,影响骨骼发育。 5.疾病影响:某些疾病,如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退症等,也会阻碍身高的正常增长。 如果发现身高增长缓慢,应及时到医院进行全面检查,明确原因。在日常生活中,要保证充足睡眠、适量运动、均衡饮食,为身高增长创造良好条件。
2024-12-05 01:07
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