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冯海峰 主治医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
眼科
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眼睛看东西模糊即使配了老花镜,还可通过养成良好用眼习惯、补充眼部营养、治疗眼部疾病、进行眼部锻炼、定期检查眼睛等来改善。 1. 养成良好用眼习惯:避免长时间用眼,每隔一段时间远眺或闭目休息。减少在昏暗环境中看东西,控制看电子屏幕的时间。 2. 补充眼部营养:多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物,如胡萝卜、橙子、蓝莓、菠菜等。 3. 治疗眼部疾病:如果存在白内障、青光眼等疾病,应及时就医治疗。例如白内障可行手术治疗,青光眼可使用药物如毛果芸香碱、噻吗洛尔、布林佐胺等来降低眼压。 4. 进行眼部锻炼:如眼球转动、眨眼练习等,增强眼部肌肉的调节能力。 5. 定期检查眼睛:建议每年至少进行一次全面的眼部检查,以便及时发现和处理问题。 总之,要综合采取多种方法来保护眼睛,让眼睛看东西更清晰。同时,若视力模糊情况加重或出现其他异常,应及时到正规医院就诊。
2024-12-05 06:49
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