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回答1
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张子圣 住院医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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黑头形成与皮脂分泌过多、角质堆积、细菌感染等有关。若情况严重，需就医。平时可通过多种方法改善。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2013-09-30 18:21
1.清洁皮肤：选择温和的洁面产品，每天早晚清洁面部，去除油脂和污垢。
2.定期去角质：可使用含有水杨酸或果酸的产品，一周1-2次，帮助去除老化角质。
3.控油保湿：使用控油爽肤水和保湿乳液，平衡皮肤水油。
4.饮食调整：少吃油腻、辛辣和甜食，多吃蔬菜水果，保持良好的作息。
5.药物治疗：若黑头严重，可在医生指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等。
科学去黑头和收缩毛孔需要长期坚持，综合多种方法，并注意选择适合自己肤质的产品。
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