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回答1
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陈左菊 副主任医师
上海市青浦区中心医院
二级甲等
耳鼻喉科
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颈椎病引起视力模糊，日常调理需从改变生活习惯、适度运动、注意饮食、正确枕枕头及定期复查等方面着手。 1.改变生活习惯：避免长时间低头，每隔一段时间活动颈部，缓解颈部肌肉紧张。 2.适度运动：如游泳、放风筝等，可增强颈部肌肉力量。 3.注意饮食：多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等。 4.正确枕枕头：枕头高度应适中，约一拳高，使颈椎保持正常生理曲度。材质选择软硬适中的，如荞麦皮枕。 5.定期复查：按照医生建议定期进行颈椎和眼部检查，了解病情变化。 总之，颈椎病患者出现视力模糊应重视日常调理，持之以恒，有助于缓解症状，促进康复。
2024-09-22 23:16
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