突然站着或者坐着时肚脐右侧酸痛、发胀，可能是肌肉拉伤、肠道问题、阑尾炎、输尿管结石、右侧附件炎等原因引起。 1. 肌肉拉伤：如果近期有剧烈运动或不当姿势，可能导致腹部肌肉拉伤，引起疼痛和发胀。一般通过休息、热敷可缓解。 2. 肠道问题：如消化不良、肠道炎症、肠胀气等，可能与饮食不当、肠道菌群失调有关。需调整饮食，必要时使用调节肠道菌群的药物，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。 3. 阑尾炎：阑尾发炎时可出现右下腹疼痛，初期可能位置不固定。多伴有发热、恶心等症状，严重时需手术治疗。 4. 输尿管结石：结石刺激输尿管可引起疼痛，有时会放射至肚脐右侧。较小的结石可通过多喝水、多运动排出，较大的结石可能需要体外碎石或手术。 5. 右侧附件炎：女性患者要考虑右侧附件炎，多由病原体感染引起。通常需要使用抗生素治疗，如头孢呋辛酯片、甲硝唑片等。 总之，肚脐右侧酸痛发胀的原因较多，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如腹部超声、血常规等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。