26 岁宝妈因带娃睡眠差致背痛胸痛，如何处理？
2024-09-22 09:56
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本人今年26岁，由于全职带宝宝，所以晚上一直睡不好，有时宝宝半夜三更醒来还要抱她。晚上睡姿也不是很好。昨天开始发现背痛，痛在脊椎中间附近痛，叫老公强压几下会缓解下压力，但是过一会还是会痛，还有就是可能是背痛的关系，两胸中间也感觉有点空空的痛，请问我该怎么办啊？
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回答1
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方铁生 副主任医师
江苏省中医院
三级甲等
普外科
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26 岁宝妈因带娃睡眠不佳、睡姿不当等出现背痛胸痛，可能是肌肉劳损、脊椎问题、心脏疾病、胸膜炎、胃食管反流等原因引起。 1. 肌肉劳损：长期照顾宝宝，身体劳累，背部肌肉紧张，易出现劳损，产生疼痛。可通过热敷、按摩缓解，注意休息，避免过度劳累。 2. 脊椎问题：不良睡姿可能导致脊椎小关节紊乱或椎间盘突出，压迫神经引起疼痛。建议就医检查，明确诊断，必要时进行物理治疗或佩戴护具。 3. 心脏疾病：如心肌炎、心肌缺血等，也可能出现胸痛并放射至背部。需要做心电图、心肌酶等检查，明确病因后对症治疗。 4. 胸膜炎：炎症刺激胸膜可引起胸痛，疼痛可能放射至背部。需进行抗感染治疗，常用药物有阿莫西林、头孢呋辛、左氧氟沙星等。 5. 胃食管反流：胃酸反流刺激食管和周围组织，可能导致胸部中间疼痛，有时也会牵涉到背部。治疗包括调整饮食，避免辛辣、油腻食物，可服用奥美拉唑、兰索拉唑、莫沙必利等药物。 宝妈出现背痛胸痛应引起重视，注意休息，调整生活习惯。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。
2024-09-23 01:03
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