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回答1
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潘丹峰 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
营养科
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降低胆固醇的食物有燕麦、豆类、坚果、蔬菜和水果等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2018-12-04 11:52
1.燕麦：富含膳食纤维，可促进胆固醇排泄。
2.豆类：如黑豆、红豆，能降低血液中胆固醇水平。
3.坚果：像杏仁、核桃，有助于调节胆固醇代谢。
4.蔬菜：例如芹菜、西兰花，富含营养且利于胆固醇控制。
5.水果：如苹果、橙子，富含果胶等成分，有益胆固醇调节。
合理搭配这些食物，有助于控制胆固醇水平，但不能完全替代药物治疗。
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，黑头是一种粉刺消退后形成的陈旧性病变，可以应用黑头贴治疗。注意保持卫生，避免油腻及辛辣刺激性食物。定期复查。
2013-09-30 22:27
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