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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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郑少江 主任医师
海南医学院第一附属医院
三级甲等
病理科
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一直吃不胖可能由多种因素导致，如遗传因素、饮食习惯、消化吸收问题、运动量过大、基础代谢率高、疾病影响等。 1.遗传因素：有些人天生体质就是不易胖，这与基因有关。家族中多为瘦体型的人，可能较难长胖。 2.饮食习惯：饮食不均衡，摄入的热量不足，或者食物选择不当，缺乏富含蛋白质、碳水化合物和脂肪的食物。 3.消化吸收问题：胃肠道功能不佳，如患有慢性胃炎、慢性肠炎等，影响营养物质的吸收。 4.运动量过大：长期大量运动，消耗的能量超过摄入的能量，导致体重难以增加。 5.基础代谢率高：个体的基础代谢率较高，身体消耗能量较多。 6.疾病影响：如甲状腺功能亢进、糖尿病等疾病，会导致代谢异常，使人消瘦。 如果一直吃不胖且影响到身体健康，建议先调整饮食和生活习惯，若仍无改善，应及时到正规医院就诊，查明原因。
2024-12-05 03:49
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