左耳听力减退不手术如何护理改善？
2024-09-22 09:52
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螺母，那是永久的，接着有后期的护理问题。我目前左耳听力是减退，但仍可与人近距离交谈。若不做手术，我无后期护理之忧
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回答1
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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左耳听力减退若不手术，可从生活习惯、耳部保护、饮食调整、避免噪音、定期检查等方面进行护理改善。 1. 生活习惯：保持规律作息，充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。 2. 耳部保护：不要随意挖耳，避免耳部受伤，洗澡时防止水进入耳朵。 3. 饮食调整：多吃富含维生素 A、B、C 和 E 的食物，如胡萝卜、菠菜、橙子等。 4. 避免噪音：减少长时间处于噪音环境，使用耳机时控制音量和时间。 5. 定期检查：每半年或一年进行听力检查，了解听力变化情况。 通过以上多种方式的综合护理，有助于稳定左耳听力，减缓减退的进程，但如有异常应及时就医。
2024-09-23 01:47
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