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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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李国强 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
泌尿外科
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你好,运动后没有放松,的确会导致小腿上有肉减不下去,每一次在腿部运动过后,可以做一些弓步拉腿,侧压腿,也可以跳绳,在腿部觉得很酸的时候,可以走一走路,这个时候就是脂肪被燃烧的时候,细胞产生的无氧呼吸,会生成乳酸,长此以往的坚持,就是小腿上的肉减下去,但是肌肉是减不下去的。
2018-08-02 10:03
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回答2
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王骞 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,一般这样的情况考虑属于肥胖的症状,及时的饮食清淡多蔬菜很重要,继续坚持锻炼吧,就慢慢会好转的
2013-10-01 08:01
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