气短深呼吸伴紧张 10 天胸透正常怎么办
2024-12-04 15:53
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气短，老要深呼吸，心里有些紧张，有10天了，去医院做了胸透说没事，请问怎么办才好，现在在吃金水宝胶囊和参芪五味子片。应该怎么办好呢？
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回答1
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严敦煌 副主任医师
连云港市第一人民医院
三级甲等
儿科
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气短、常深呼吸且心里紧张，胸透正常，可能是功能性因素，如精神压力大、缺乏运动、不良呼吸习惯等，也可能是疾病导致，如贫血、心律失常、心肌炎等。 1. 精神压力大：长期精神紧张、焦虑可能导致植物神经功能紊乱，影响呼吸调节。应注意放松心情，通过冥想、瑜伽等方式缓解。 2. 缺乏运动：身体机能下降，心肺功能不足，易出现气短。适当增加有氧运动，如慢跑、游泳等。 3. 不良呼吸习惯：呼吸浅快或不规律，可尝试进行深呼吸训练，调整呼吸节奏。 4. 贫血：血红蛋白不足，携氧能力下降。多吃含铁丰富的食物，如猪肝、菠菜等。 5. 心律失常：心跳异常影响血液循环和氧气供应。需进一步检查，明确类型，必要时药物治疗，如美托洛尔、普罗帕酮等。 6. 心肌炎：病毒感染等引起心肌炎症。注意休息，使用营养心肌的药物，如辅酶 Q10、维生素 C 等。 出现气短深呼吸伴紧张的情况，应重视但不必过度紧张。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院进一步检查和治疗。
2024-12-04 19:51
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