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回答1
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张霞 主任医师
河北大学附属医院
三级甲等
营养科
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五个多月的宝宝可以开始尝试添加辅食，常见的有米粉、蔬菜泥、水果泥、蛋黄泥、肉泥等。但添加时要遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则。 1.米粉：米粉是宝宝初次添加辅食的常见选择，它易于消化吸收。 2.蔬菜泥：如南瓜泥、胡萝卜泥，富含维生素和膳食纤维。 3.水果泥：苹果泥、香蕉泥，能补充维生素和矿物质。 4.蛋黄泥：含有丰富的蛋白质、铁等营养成分。 5.肉泥：猪肉泥、鸡肉泥，为宝宝提供优质蛋白质和铁。 给五个多月的宝宝添加辅食要注意观察宝宝的消化情况和是否有过敏反应。添加辅食是一个逐步的过程，家长要有耐心，不要急于求成。如果宝宝在添加辅食过程中出现不适，应及时停止并咨询医生。
2024-12-05 02:11
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