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回答1
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张士舜
石家庄华光中医肿瘤医院
一级
伽玛刀中心
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失眠与更年期有一定关系。更年期女性由于体内激素水平变化、心理因素、生活习惯改变、身体不适以及环境因素等，可能会出现失眠症状。 1.激素水平变化：更年期女性卵巢功能衰退，雌激素分泌减少，影响神经递质调节，导致睡眠紊乱。 2.心理因素：更年期情绪易波动，如焦虑、抑郁等，会干扰睡眠。 3.生活习惯改变：更年期可能活动量减少，作息不规律，影响睡眠质量。 4.身体不适：如潮热、盗汗、关节疼痛等更年期症状，会影响睡眠。 5.环境因素：居住环境嘈杂、光线过强等，也不利于睡眠。 总之，更年期女性出现失眠较为常见，若失眠严重影响生活，应及时就医，采取合适的治疗方法，改善睡眠状况。
2024-09-22 17:14
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