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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈景旭 副主任医师
北京回龙观医院
三级甲等
精神医学研究中心
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晕血时，要保持冷静、调整体位、避免刺激、呼吸平稳、寻求帮助等。 1.保持冷静：晕血时内心恐慌可能加重症状，应尽量让自己镇定下来。 2.调整体位：立即平卧或坐下，抬高双腿，增加脑部供血。 3.避免刺激：远离血液或相关场景，闭上眼睛，减少视觉刺激。 4.呼吸平稳：进行深呼吸，有节奏地吸气和呼气，缓解紧张情绪。 5.寻求帮助：向身边的人求助，告知自己的情况，让他们协助处理。 6.按压穴位：如按压内关穴、合谷穴，可能有助于缓解不适。 总之，晕血时不要慌张，采取上述措施通常能有效减轻症状。如果晕血症状频繁出现或较为严重，建议及时就医，查明原因。
2024-09-22 15:48
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