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回答1
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朱安 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
内分泌科
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操作鼠标久了肩骨痛,不一定是骨炎,可能是肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肩部外伤、肩部受凉等原因引起。 1.肌肉劳损:长时间操作鼠标,肩部肌肉持续紧张,容易发生劳损,产生疼痛。治疗以休息、热敷、按摩等为主。 2.肩周炎:肩部关节周围组织炎症,表现为肩部疼痛和活动受限。可通过物理治疗、药物治疗缓解,如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等。 3.颈椎病:颈椎病变可能压迫神经,导致肩部疼痛。治疗包括颈椎牵引、理疗等。 4.肩部外伤:如磕碰、拉伤等,会引起疼痛。需根据损伤程度治疗,轻者休息即可,重者可能需要手术。 5.肩部受凉:寒气侵袭肩部,影响血液循环,引发疼痛。注意保暖,适当活动可改善。 总之,操作鼠标久了肩骨痛的原因多样。如果疼痛持续不缓解或加重,应及时就医,明确诊断,采取相应的治疗措施。同时,日常要注意保持正确的姿势,避免长时间维持同一动作。
2024-12-04 22:16
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