全身骨头发冷、出汗易感冒，可能是阳气不足、免疫力低下、贫血、甲状腺功能减退、植物神经功能紊乱等原因所致。 1.阳气不足：阳气具有温煦机体的作用，阳气不足时，身体失去温养，就会出现骨头发冷、易出汗、易感冒。可通过饮食调理，多吃温热的食物，如羊肉、桂圆等，也可在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸等。 2.免疫力低下：身体抵抗力差，容易受到外邪侵袭，引发感冒等疾病。要保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，适度运动，还可服用匹多莫德分散片、转移因子口服液等来提高免疫力。 3.贫血：血液中血红蛋白减少，携氧能力下降，导致组织器官缺氧，出现发冷、多汗、易感冒。需明确贫血类型，如缺铁性贫血可补充铁剂，如硫酸亚铁；巨幼细胞性贫血补充叶酸、维生素 B₁₂ 等。 4.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢减慢，产热不足。可遵医嘱服用左甲状腺素钠片。 5.植物神经功能紊乱：多由精神紧张、压力大等引起。要注意调节情绪，必要时服用谷维素、维生素 B₁ 等。 出现全身骨头发冷、出汗易感冒的情况，应引起重视，及时就医，明确原因，采取针对性的治疗措施。同时，要注意保暖，合理饮食，适当锻炼，增强体质。