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回答1
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杨兵全 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
内分泌科
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影响身高增长的因素较多,主要包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
2013-10-01 20:18
1.遗传因素:父母身高对子女身高有重要影响。若父母身高较高,子女长高的潜力可能较大;反之则较小。
2.营养状况:均衡的营养,如富含蛋白质、钙、维生素等的食物,有助于骨骼生长。
3.睡眠质量:生长激素在睡眠中分泌旺盛,充足且高质量的睡眠利于身高增长。
4.运动锻炼:像跳绳、篮球等运动,可刺激骨骼发育。
5.疾病影响:某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等,可能影响身高。
综合多种因素评估,建议到医院进行骨龄检测等相关检查,以更准确判断身高增长潜力。
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