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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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朱士洲 主任医师
盐城市第三人民医院
三级甲等
心血管内科
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感冒后难受又不想吃药，可通过多休息、多喝水、调整饮食、物理降温、鼻部护理等来缓解，必要时应就医。 1.多休息：保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息，有助于恢复体力和免疫力。 2.多喝水：促进新陈代谢，帮助排出体内毒素，缓解喉咙干痒等症状。 3.调整饮食：以清淡、易消化的食物为主，如粥、面条等，避免油腻、辛辣食物。 4.物理降温：若有发热，可用湿毛巾擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位进行降温。 5.鼻部护理：鼻塞时可用生理盐水滴鼻或冲洗鼻腔，保持鼻腔通畅。 6.通风换气：保持室内空气流通，新鲜的空气有助于病情恢复。 感冒虽然常见，但如果症状持续加重或出现新的严重症状，如高烧不退、咳嗽剧烈、呼吸困难等，应及时前往正规医院就诊，明确病因并接受相应的治疗。
2024-12-05 04:52
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