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回答1
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陈效友 主任医师
首都医科大学附属北京胸科医院
三级甲等
结核三科
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走路久了脚后跟麻木疼痛可能是由足跟骨刺、足底筋膜炎、跟腱炎、腰椎间盘突出症、局部血液循环不畅等原因引起的。 1.足跟骨刺：足跟骨刺是由于足底筋膜在跟骨附着处反复牵拉骨膜造成的骨质增生。症状较轻时可通过热敷、按摩缓解，严重时可能需要手术治疗。 2.足底筋膜炎：长时间行走或站立，足底筋膜受到反复牵拉，产生无菌性炎症。治疗方法包括休息、物理治疗、口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 3.跟腱炎：跟腱反复受到牵拉引起的炎症。患者需减少活动，局部冰敷，外用扶他林软膏等。 4.腰椎间盘突出症：突出的椎间盘压迫神经，可能导致脚后跟麻木疼痛。可通过牵引、针灸等治疗，必要时手术。 5.局部血液循环不畅：长时间行走导致脚部血液回流不畅。可抬高下肢促进血液回流，适当活动脚部。 如果走路久了脚后跟麻木疼痛的症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性的治疗措施。
2024-12-04 17:11
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