眼袋和黑眼圈严重通常与不良生活习惯、遗传、年龄、疾病、皮肤状态等因素有关。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.不良生活习惯：长期熬夜、睡眠不足、过度用眼等，易导致眼周血液循环不畅，形成眼袋和黑眼圈。应保持充足睡眠，避免长时间盯着电子屏幕。
2.遗传因素：部分人由于遗传，天生眼周皮肤薄、皮下组织少，易出现眼袋和黑眼圈。这种情况较难改善，但可通过适当护理缓解。
3.年龄增长：随着年龄增加，皮肤松弛，眼部肌肉力量减弱，眶隔脂肪膨出，形成眼袋。同时，黑色素代谢减缓，易有黑眼圈。可考虑医美手段改善。
4.疾病影响：鼻炎、肾脏疾病等可能导致眼部血液循环和代谢异常，引发眼袋和黑眼圈。需积极治疗原发病。
5.皮肤状态：皮肤干燥、缺乏营养也可能加重眼袋和黑眼圈。要注意眼部保湿和营养补充。
改善眼袋和黑眼圈需要综合调理，保持良好的生活习惯，必要时寻求专业帮助。

你好。根据你的所述。 眼袋，黑眼圈特别严重考虑休息不好引起的，建议你平时注意休息，合理用眼来改善为宜。