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张风忠 护师
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节育环取下后，要注意休息、个人卫生、避免性生活、观察身体状况、按时复查等。 1. 注意休息：取环后应适当休息 1 - 2 天，避免剧烈运动和重体力劳动，防止过度劳累。 2. 个人卫生：保持外阴清洁，每天用温水清洗，勤换内裤，预防感染。 3. 避免性生活：两周内禁止性生活和盆浴，以免引起感染和出血。 4. 观察身体状况：留意有无阴道出血、腹痛等异常，若出血多或腹痛剧烈应及时就医。 5. 按时复查：一般在取环后 1 个月左右复查，了解子宫恢复情况。 6. 饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果，促进身体恢复。 总之，节育环取下后需要认真做好各方面的注意事项，以促进身体尽快恢复正常。如果出现不适，一定要及时就医。
2024-12-05 02:41
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