-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
游利 主任医师
上海市第一人民医院
三级甲等
内分泌科
-
血糖高的人可以吃海参,但要注意适量。食用海参对血糖影响不大,不过仍有一些事项需要注意,如食用频率、搭配食物等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
2013-10-02 09:23
1.营养成分:海参富含蛋白质、多种氨基酸等营养物质,对身体有益。
2.血糖影响:其升糖指数低,一般不会引起血糖大幅波动。
3.食用频率:不宜频繁食用,每周1-2次为宜。
4.搭配食物:应搭配蔬菜、粗粮等,保证膳食均衡。
5.个体差异:部分人可能对海参过敏,需留意身体反应。
总之,血糖高的人能吃海参,但要综合考虑自身情况,合理食用。
-