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马丛丛 主治医师
聊城市人民医院
三级甲等
血液内科
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你好，每天睡12个小时对身体不好的，睡眠少和睡眠多对身体都是不好的，一天保持8小时左右的睡眠时间是比较科学的，人的睡眠是有周期的，睡眠时间过长与睡眠不足是一样的，睡眠时间不宜过长，睡的时间过长后，心脏的跳动就会减慢，也会降低新陈代谢，还会导致脑供血不足，时间长了人就会越来越没有精神。
2018-08-23 15:10
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回答2
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申兰阔 医师
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没有影响的。注意休息很重要。睡眠时间是12 小时属于正常的。大多数睡眠8小时以上14 小时以内比较好。没有关系。
2013-10-02 16:37
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