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吃补药可能带来多种害处，如影响消化、加重代谢负担、引起过敏反应、导致内分泌失调、干扰正常生理功能等。 1.影响消化：部分补药可能会刺激胃肠道，导致消化不良、腹胀、腹痛等症状，如人参、鹿茸等。 2.加重代谢负担：过量进补会使肝肾代谢压力增大，影响其正常功能，像阿胶、燕窝等。 3.引起过敏反应：某些人对特定补药成分过敏，出现皮疹、瘙痒等，例如灵芝。 4.导致内分泌失调：扰乱激素平衡，影响身体正常代谢和生理周期，比如蜂王浆。 5.干扰正常生理功能：可能打破身体自身的调节机制，造成功能紊乱。 总之，补药并非人人适用，使用时应谨慎。若已服用，可通过多喝水、适当运动、规律作息等方式促进代谢，如有不适，及时就医。
2024-09-23 06:35
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