23 岁男稍运动就爱出汗，如何改善？_即问即答

即问即答

23 岁男稍运动就爱出汗，如何改善？

2024-12-02 16:25 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

男，23岁。稍微运动就爱出汗，很苦恼。听说可能是肾虚，我想问下怎么改善！

回答1
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申兰阔医师

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23 岁男性稍运动就爱出汗，可能是由多种原因导致的，如体质虚弱、汗腺发达、内分泌失调、精神因素、某些疾病等。 1. 体质虚弱：长期缺乏锻炼、营养不良等可能导致体质虚弱，容易出汗。应加强锻炼，如慢跑、游泳等，同时注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物。 2. 汗腺发达：个体汗腺分布和发达程度不同。平时要注意保持皮肤清洁，勤换衣物。 3. 内分泌失调：如甲状腺功能亢进等。需要就医检查，明确诊断。若确诊，可能需要药物治疗，如甲巯咪唑等。 4. 精神因素：精神紧张、焦虑等可能引起多汗。要学会调节情绪，通过冥想、深呼吸等方式放松。 5. 某些疾病：如糖尿病、结核病等也可能导致多汗。需进行相关检查，如血糖检测、结核菌素试验等，确诊后对症治疗。总之，稍运动就爱出汗可能是多种因素造成的。如果情况严重或持续不缓解，建议及时就医，明确原因，采取针对性的治疗措施。
2024-12-03 07:46

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