胃不好易胀可能是多种原因导致，如胃炎、消化不良等。养胃食品有小米、山药、猴头菇、酸奶、大枣等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.小米：富含蛋白质、维生素和矿物质，能健脾和胃。
2.山药：具有健脾益胃、助消化的作用，可缓解胃胀。
3.猴头菇：能促进胃黏膜修复，增强胃的抵抗力。
4.酸奶：含有益生菌，有助于调节肠道菌群，改善消化功能。
5.大枣：补中益气、养血安神，对脾胃有益。
6.香蕉：含有丰富的钾元素，能促进胃肠蠕动，减轻胃胀。
饮食调理只是辅助，若胃胀症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院消化内科就诊，明确病因，进行针对性治疗。

您好，您父亲这个情况多考虑，胃肠功能不好，过多的摄入食物，有可能引起胃肠蠕动差，而导致胃胀，如果伴随有疼痛，反酸，要做胃镜，考虑是否存在器质性胃病，如果没有的话，多考虑功能不好，建议口服吗丁啉，一次一片，一天三次，饭前20分钟口服，摩罗丹，一次一丸，一天三次，可以有效的改善胃肠道功能，用于功能性胃肠病，用药的前提是没有药品过敏史，另外平时注意清淡饮食，避免过多摄入辛辣刺激食物，饭后适当活动活动，肚脐周围，顺时针按摩，促进胃肠蠕动，