肩周炎胳膊活动有异响且长时间保持动作会痛，怎么办？
2024-12-02 15:34
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我有肩周炎手胳膊活动有嗝嗝吱吱，怎么办，是骨头断了吗？如果长时间保持一个动作颈部痛背部也痛，这样声音能消除吗
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回答1
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姜树锋 医师
解放军107医院
三级甲等
ICU
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肩周炎胳膊活动有异响且长时间保持动作会痛，可能是关节炎症、肌肉紧张、肌腱损伤、姿势不良、神经受压等原因导致。应及时就医，明确诊断，采取相应治疗措施。 1. 关节炎症：肩周炎本身会导致关节囊和周围组织炎症，产生疼痛和异响。可通过热敷、按摩缓解，药物如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等有助于减轻炎症和疼痛，但需遵医嘱使用。 2. 肌肉紧张：长期保持一个动作会使肩部肌肉紧张，引发疼痛。适当的伸展运动和肌肉放松训练能改善，如瑜伽中的一些肩部伸展动作。 3. 肌腱损伤：过度活动或外伤可能导致肌腱损伤。治疗包括休息、物理治疗，严重时可能需要手术修复。 4. 姿势不良：不良姿势会加重肩部负担。需注意保持正确坐姿和站姿，定时活动肩部。 5. 神经受压：神经受压也会引起疼痛和异常感觉。可通过物理治疗、药物如甲钴胺等来营养神经。 总之，出现上述症状应重视，及时调整生活习惯，在医生指导下进行治疗，以促进肩部恢复健康。
2024-12-02 23:42
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