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回答1
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杨华章 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
内分泌科
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促进身高增长受遗传、营养、运动、睡眠和疾病等因素影响。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
2018-08-23 14:39
1.遗传:身高很大程度受遗传基因控制,但后天努力也能一定程度改善。
2.营养:保证蛋白质、钙、维生素D等的充足摄入,如牛奶、鸡蛋、鱼肉。
3.运动:多做跳绳、篮球、游泳等有助于长高的运动。
4.睡眠:保证充足且高质量的睡眠,有利于生长激素分泌。
5.疾病:及时治疗影响生长发育的疾病,如甲状腺功能减退等。
综合多种因素,采取科学合理的方法,有助于促进身高增长。
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回答2
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王骞 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,当前描述的情况我认为属于先天性的症状,及时的保养休息为主,继续观察吧,还是多牛肉等饮食营养食物吧
2013-10-04 19:06
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