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回答1
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王喆 主任医师
沈阳市红十字会医院
三级甲等
神经外科(脑外科)
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你好，出现这种情况需要考虑是否有一些诱因。一般情况下排解心理不加的这种状态可以多进行一些娱乐活动，多参加户外活动，以及保证好的饮食以及睡眠。最好的方式是通过多和人交流分享自己的想法，另外解决诱因的方式来达到改善。适当的进行一些体育活动，也有助于促进。
2018-12-05 08:16
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回答2
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王骞 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，一般这样的情况考虑属于性格 等因素，抑郁的心理吧，及时的外出交流，保持心情舒畅很重要，即可慢慢好转的。
2013-10-04 19:59
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