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回答1
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奚玉凤 主任医师
广东省中医院
三级甲等
针灸科
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上课易犯困可能由睡眠不足、缺乏兴趣、大脑疲劳、疾病因素、环境不佳等造成。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2018-08-23 15:17
1.睡眠不足：夜间睡眠时长不够或质量差，导致白天精神不振。
2.缺乏兴趣：对课程内容不感兴趣，大脑兴奋度低。
3.大脑疲劳：长时间用脑，未得到有效休息。
4.疾病因素：如贫血、低血压等，影响身体机能。
5.环境不佳：教室通风差、温度不适，易使人犯困。
找到犯困原因，针对性调整，如保证充足睡眠、培养学习兴趣等，以改善状况。
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回答2
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王骞 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，一般这样的情况考虑还是属于精神疲劳的症状，及时的保养休息为主，继续观察吧，还是问题不大的。
2013-10-04 20:54
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