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回答1
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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做瑜伽拉伤脊椎骨导致疼痛，可能涉及软组织损伤、脊椎关节错位、肌肉痉挛、韧带拉伤、神经受压等情况。需要对症治疗，并注意休息和护理。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2018-08-23 14:59
1.软组织损伤：脊椎周围的肌肉、筋膜等软组织受伤，会引起疼痛。应减少活动，多休息，受伤 48 小时后热敷，可使用活血化瘀的膏药，如活血止痛膏、伤湿止痛膏等。
2.脊椎关节错位：关节位置异常，刺激周围组织产生疼痛。需到医院进行复位治疗。
3.肌肉痉挛：过度拉伸导致肌肉紧张痉挛，引发疼痛。可通过按摩、针灸等方式缓解。
4.韧带拉伤：韧带受到过度牵拉而损伤，疼痛明显。要佩戴护具，限制脊椎活动。
5.神经受压：严重拉伤可能压迫神经，出现放射性疼痛。需进行影像学检查，明确受压情况，必要时手术治疗。
总之，做瑜伽拉伤脊椎骨疼痛不可忽视，应根据具体情况采取相应措施。若疼痛持续不缓解或加重，一定要及时前往正规医院就诊，接受专业的诊断和治疗。
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回答2
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王骞 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，一般这样的情况考虑还是及时的保养休息为主，外科X片检查，基本需要卧床休息，2-3个月，会慢慢好转的
2013-10-05 12:57
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