16 岁男孩考前焦虑在家发脾气咋回事_即问即答

即问即答

16 岁男孩考前焦虑在家发脾气咋回事

2024-12-04 09:40 点击扫描二维码更精彩

疾病：焦虑症

问题：

16岁男孩考试前好几天特别焦虑，在家发脾气

回答1
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程莎莎药师

广州银翔医院华南黄褐斑特诊中心

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16 岁男孩考前焦虑在家发脾气，可能是心理压力大、缺乏应对技巧、睡眠不足、家庭环境影响、激素变化等原因造成的。 1.心理压力大：考试带来的期望和竞争压力，让孩子感到紧张和不安，从而出现焦虑和发脾气。 2.缺乏应对技巧：孩子可能没有学会有效的应对压力和情绪的方法，导致情绪失控。 3.睡眠不足：考前复习可能导致睡眠缺乏，影响大脑和身体机能，加重焦虑情绪。 4.家庭环境影响：父母过高的期望、紧张的家庭氛围等都可能增加孩子的心理负担。 5.激素变化：青春期孩子体内激素水平不稳定，也可能影响情绪。对于这种情况，家长要给予孩子理解和支持，帮助其调整心态，必要时可寻求专业心理医生的帮助。
2024-12-04 15:32

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