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回答1
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马丛丛 主治医师
聊城市人民医院
三级甲等
血液内科
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1.每天运动脸部肌肉两百下,如果空余时间较多,就多运动一百下也无妨,尽可能地呈O字型张大嘴巴,然后合上,再张大,如此反复做两百下,如果期间感觉腮帮有一点酸痛的感觉是正常的.
2.冷水洗脸。每天用温水洗脸后用冷水拍脸,这样可以刺激毛孔,达到收缩的作用..嚼木糖醇口香糖,虽然有说嚼多了会引起下巴疲劳,但是这刚好咀嚼木糖醇运动了脸部.
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回答2
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王骞 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,一般这样的情况考虑还是14岁,一般不建议可以减肥,基本还是顺其自然,生长发育要紧,适当配合锻炼试试吧
2013-10-07 11:43
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