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回答1
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梁敏 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
肾内科
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清理肾脏和提升肾功能，可从饮食、作息、药物、运动和定期检查等方面着手。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2018-08-23 12:52
1.饮食：多吃新鲜蔬菜水果，如西兰花、苹果等，少吃高盐高脂食物。
2.作息：保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。
3.药物：在医生指导下，可服用金水宝胶囊、百令胶囊、肾衰宁胶囊等。
4.运动：适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，增强体质。
5.定期检查：定期做肾功能检查，了解肾脏状况。
总之，通过综合调理，有助于清理肾脏和提升肾功能。
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回答2
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王骞 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好，一般这样的情况考虑还是需要长期的休息，不要劳累很重要的，多蔬菜水果保持大便通畅吧，问题不大的。
2013-10-07 14:03
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