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李希弘 医师
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脖子疼痛可能由不良姿势、颈部肌肉劳损、颈椎病变、颈部外伤、炎症感染等引起。 1.不良姿势：长时间低头看手机、电脑，会使颈部肌肉紧张，导致疼痛。应注意定时活动颈部，改变不良姿势。 2.颈部肌肉劳损：过度劳累或运动不当，易造成颈部肌肉劳损。可通过热敷、按摩缓解。 3.颈椎病变：如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，压迫神经会引发疼痛。需进行物理治疗，严重时可能要手术。 4.颈部外伤：意外碰撞或扭伤颈部，引起肌肉拉伤或骨骼损伤。受伤后应及时就医检查。 5.炎症感染：颈部淋巴结炎、甲状腺炎等炎症，也会导致脖子痛。要针对病因进行抗炎治疗。 脖子疼痛原因多样，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取相应的治疗措施。
2024-12-05 09:23
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