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回答1
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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成年后出现便秘，大便前段硬且呈墨绿色，后段黄色，可能是饮食不当、肠道功能紊乱、缺乏运动、肠道疾病、药物影响等原因所致。 1.饮食不当：摄入过多高蛋白、高脂肪食物，膳食纤维摄入不足，容易导致便秘。应增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。 2.肠道功能紊乱：如肠道菌群失调，有害菌增多，有益菌减少。可适当补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 3.缺乏运动：身体活动量少，肠道蠕动减缓。建议每天进行适量运动，如快走、慢跑等。 4.肠道疾病：如结肠炎、肠梗阻等，会影响肠道正常功能。若症状持续不缓解，需就医检查。 5.药物影响：某些药物，如抗抑郁药、钙剂等，可能引起便秘。必要时在医生指导下调整用药。 总之，便秘且大便异常可能由多种原因引起。若通过调整生活方式仍不能改善，应及时就医，明确原因，进行针对性治疗。
2024-12-04 14:21
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就医问药
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